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Quelques vertus du thé

Après l’eau, le thé devient une des boissons les plus consommées au monde. De nombreuses recherches scientifiques ont été menées et ont pu mettre en évidence que le thé possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé.

Thé vertLe thé est une boisson contenant près de  cinq cent substances actives. Parmi celles-ci nous pouvons citer les antioxydants dont l’activité serait supérieure à celle contenue dans la vitamine C et dans la plupart des fruits et légumes. Le thé contient également de la théophylline (principe actif utilisé dans le traitement de l’asthme pour son effet de dilation des bronches), des carotènes, de la théobromine (stimulation du système nerveux, diurétiques), vitamine A, B1, B2, B12, C, E et P, du magnésium, du calcium, du fer, …

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